Witam w moim świecie Biżuterii tworzonej z pasją na dowód nieograniczonej możliwości ludzkiej wyobraźni. Znajdziesz tu : szydełkowe kolczyki, wisiory kamienne. Biżuterię szydełkową ze szkła szlifowanego przez morze. Biżuterię z modeliny z piaskiem. Jak również wszelkiego typu eksperymenty formy i materiału: Masz pytania napisz do mnie na adres: lesage@poczta.onet.pl Zapraszam Anna Grabowska
PANORAMA LESAGE NA YOU TUBE PANORAMA LESAGE NA YOU TUBE PANORAMA LESAGE NA YOU TUBE PANORAMA LESAGE NA YOU TUBE Panorama LeSage

Wypromuj również swoją stronę BAZAR DEKORACJI POLECAM
http://www.bazardekoracji.pl/

POLECAM
Portal Sztuka Toplista Decoupage blogi statystyka HAND MADE - Rękodzieło Udostępnij Anna Grabowska

Utwórz swoją wizytówkę
czwartek, 09 maja 2013
SMACZNIE I ZDROWO

SMACZNIE I ZDROWO

Taki tytuł będą nosiły posty o jedzonku zdrowym i szybkim w przygotowaniu oraz

generalnie o tematyce zdrowia :))

Nawiązałam dla Was nie lubię słowa współpraca niech więc będzie że namówiłam pewną Panią

do przedstawiania Wam przy okazji takich postów ciekawostek na temat zdrowego

odżywiania oraz suplementacji :))

Dla każdego coś miłego :))

Dziś

Łosoś z warzywami na parze 

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

Apetyczne :)

to jest moja porcja sporawa wiem aczkolwiek przy moich treningach jest konieczna :)

Potrzebujemy na jedną porcję 

Kilka "drzewek" brokuła

dwa pomidorki nieduże

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

pół cebuli średniej

dwie średnie marchewki

ćwiartkę papryki

Łosoś kawałek około 10 cm na 6 cm

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

nie wiem ile to wychodzi wagowo :)

Zioła wedle uznania :)

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

Warzywa gotujemy na parze

A łososia pieczemy :))

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

łososia przygotowujemy łososia posypując go grubo ziołami

Pieprzem ziołowym , lubczykiem , rozmarynem , Estragonem , Ziołami prowansalskimi

nie używamy soli ani zwykłego pieprzu za to jak ktoś lubi pikantne to można dodać chili :)))

ZERO SOLI !!!!!!!!

Tak przygotowanego łososia wkładamy do rękawa wyłożonego cebulą

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

żeby łosoś był wilgotny można do pieczenia dodać połowę pomidora

resztę pomidorów kroimy i podajemy na talerzu surowe

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

Tak zapakowanego łososia pieczemy około 20 minut w zależności jaki gruby

kawałek mamy ryby

I to już wszystko :))) nic trudnego za to bardzo smaczne :))

Łosoś z kus kus i warzywami na parze pomidory brokuły marchewka cebula czerwona zioła

Polecam podawać z kus kus

SMACZNEGO

 

KĄCIK DOROTY


Okres przejściowy z zimy na wiosno-lato mamy już za sobą (to było expresowe przejście :D)

,ale wzmacnianie i witaminizowanie organizmu jak najbardziej aktualne o każdej porze roku

  zatem przedstawiam Wam herbatkę Lapacho o niesamowitych właściwościach:

wzmacniających, odtruwających, pobudzających przemianę materii, relaksujących ......i wiele

wiele innych ........więc koniecznie poczytajcie o Lapacho

http://herbatka.bloog.pl/id,740873,title,Wlasciwosci-zdrowotne-Lapacho,index.html?ticaid=6108e0

 

http://eherbata.pl/produkt/opis/114

 

Pozdrawiamy i do następnego razu :)))

Zastanawiam się czy interesują  Was przepisy na zdrowe desery i przekąski??

 

Pozdrawiam Serdecznie
CMOK:****
Możesz mnie Polubić na Facebook jeżeli chcesz :))
kontakt: lesage@poczta.onet.pl
A teraz się napiję soku ze z chmur :))))